2024地球日將以「地球與塑膠:多一塑不如少一塑(Planet vs. Plastics)」為主題,旨在引起全球對塑料污染問題的關注,並呼籲採取更多行動來保護我們的地球。從海洋到陸地,甚至到我們自己的健康,都能看到塑膠造成的危害。不過我們並非束手無策,每個人都可以為解決塑料污染做出貢獻。2024地球日是一個共同行動的契機,我們可以共同努力,以行動詮釋「多一塑不如少一塑」,減少對地球的傷害。
地球日是什麼
地球日定於每年的4月22日,是一個全球性的紀念活動,旨在喚起全球人們對地球環境問題的關注和重視,促進人類對地球的珍惜和保護。這一天被視為地球環境運動的日子,各國政府、環保組織、學校和社會團體通常會舉辦各種活動,以提高人們的環保意識,並鼓勵人們採取具體行動來保護地球。活動內容包括環保講座、清潔活動、植樹造林、節約能源、資源回收等,目的在於營造一個關注環保、呵護地球的社會氛圍。而每年的地球日都有一個特定的主題,主題通常是與當今地球面臨的環境問題密切相關的,如氣候變化、水資源、生物多樣性等。透過每年的主題,可以更加聚焦地關注特定的環境議題,引起社會的關注和行動。目前已發展至全球 193 個國家,有超過 10 億人參與這項全球環保運動。
地球日的由來
地球日源自於20世纪的60年代末和70年代初,當時工業化和技術進步帶來了空氣和水污染、森林砍伐以及生態系統崩潰等問題,這些問題在全球範圍内都變得愈發嚴重,也逐漸引起人們的關注。
1969年,美國威斯康星州的一位參議員 Gaylord Nelson 親歷過1969年加州聖塔芭芭拉嚴重漏油事件引發的混亂,後來受到參與反戰示威的學生的啟發,提出了一個新的想法。Gaylord Nelson 倡議將一天用於全國範圍的環境保護活動,以喚起公眾對環境問題的關注。他希望通過這一活動來推動政府和社會採取更多的環保行動,引起人們對環境污染、自然資源消耗等問題的思考。
1970年4月22日,第一屆地球日誕生,這一天美國各地舉行了大規模的環保活動和示威遊行,有數百萬人參與其中,這場活動也成為了現代環保運動的催化劑。
地球日近年主題
2024年:「地球與塑膠」(Planet vs. Plastics)
2023年:「投資我們的星球」(Invest in our planet)
2022年:「生態復甦,共創未來」(Ecosystem Restoration: Together, We Can Make it Happen)
2021年:「修復我們的地球」(Restore Our Earth)
2020年:「行動拯救地球」(Climate Action)
2019年:「保護我們的物種」(Protect Our Species)
2018年:「結束塑料污染」(End Plastic Pollution)
2017年:「環保教育」(Environmental and Climate Literacy)
2016年:「樹立未來」(Trees for the Earth)
2015年:「穩定氣候,創造未來」(Stabilize the Climate, Secure Our Future)
2014年:「綠色城市」(Green Cities)
2013年:「地球面臨的全球水危機」(The Face of Climate Change)
2012年:「全球食品安全」(Mobilize the Earth)
2011年:「森林---大自然之肺,地球之魂」(Forest: Nature at Your Service)
2010年:「人類生存的極限:全球暖化」(Global Warming: It's Time to Act)
2024地球日全球年度主題
2024地球日全球年度的主題是「地球與塑膠 : 多一塑不如少一塑」(Planet vs. Plastics)。對「為了人類與地球的健康而終結塑膠」的目標提出堅定呼籲,要求 2040 年將塑膠產量減少 60%,最終目標是給予下一代一個零塑膠的未來。
塑料污染對地球環境造成了嚴重的危害。首先,大量的塑料製品被丟棄進海洋,形成了大面積的塑料垃圾島,嚴重破壞海洋生態系統。尤其是海中殺手冠軍「塑膠袋」,因掉落在海中的樣子貌似水母,時常被海中生物誤食。歷年也發生多起海龜的鼻孔被塑料吸管卡住的實例,在進行拯救時海龜不僅痛苦地掙扎,鼻孔也不停地有鮮血流出,嚴重的話甚至還會導致窒息死亡。塑料垃圾也會被丟棄到陸地上,導致土壤污染,威脅著農作物的生長和土地的生態環境。此外,塑料製品的生產和焚燒會釋放出大量的有害氣體,加劇空氣污染問題。
除了對地球環境的污染,塑膠也對人類健康造成不少危害。例如塑料製品分解後形成的微小颗粒,微塑料,人類可能通過食物、水和空氣攝入,這些微塑料顆粒會在人體内累積。一些塑料中含有的化學物質,被認為會干擾人體内的内分泌系統,影響激素的正常分泌和調節,從而導致生殖系統問題、代謝異常、肥胖等。此外,還會對免疫系統、消化道產生危害。不只如此,塑膠還被認為具有致癌物質,長期接觸可能增加罹癌風險。
減少塑料污染已成為全球環保的重要任務,需要全社會共同努力,採取有效措施來減少對塑膠的使用,加強回收利用和推動可持續的替代品和改善消費行為等。
結語
2024地球日,是一個集結全球力量,共同對抗環境挑戰的時刻。面對塑料污染帶來的威脅,以「地球與塑膠:多一塑不如少一塑」的主題為契機,共同努力實現減少塑料使用、提倡可持續發展的目標。讓我們用實際行動譜寫保護地球的新篇章,為我們的地球、自己與下一代的未來做出積極的貢獻。讓這個家園
因我們的努力而更加潔淨、美麗。
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有沒有思考過,吸管其實是可有可無的存在?2015年的一隻海龜因吸管而受傷,此事件受到許多人關注,人們開始反思塑膠吸管是否對環境或生物造成影響?塑膠吸管是否有存在必要?諸如此類的問題逐漸出現,那我們該如何選擇並做出改變呢?
19世紀時,有人申請麥稈吸管的專利,而在當時也有紙吸管的出現,而到近代卻因為塑膠的發明及其方便性,麥稈吸管與紙吸管便被塑膠吸管取代;然而,可怕的是人類使用吸管已經成為了一種習慣,以台灣來舉例,塑膠吸管使用量每年可以耗損約三十億支,由此可知,這些無法被大自然分解的塑膠產品對環境及生物又有多大負擔,而且我們也在不知不覺中影響到了自身健康。
近幾年來因為環保意識抬頭,許多人便想將製成吸管的原料回歸以往對環境較無負擔的材質。2018年後,許多國家包含台灣都開始宣導減少一次性塑膠的使用,可以看見許多販售飲料的店家例如超商、連鎖速食店等不再提供吸管,或許我們可能會由此感到有些不方便或不習慣,不過我們必須要思考的是,犧牲這麼一點可有可無的小方便,帶來的正面影響可能比想像中還要大的。
從最一開始出現的麥稈吸管、紙吸管回歸外,也有許多不同種類的訂製環保吸管問世,例如玻璃吸管、不鏽鋼吸管、竹製吸管及矽膠吸管等等,許多人也開始研究發明其他材質環保吸管,似乎大家也可以慢慢接受訂製環保吸管代替一次性塑膠吸管了,這對環保是一大突破,當然,也是台灣邁向高度開發國家的文明指標。
最後,雖然我們了解到一次性塑膠的缺點,但這些所謂的訂製環保吸管是真的環保嗎?若它們的製程中包含了更多的污染呢?如果塑膠吸管還是有很多人在使用呢?有些問題不只政府需要立法規範,而我們也應該從做好最基本的垃圾分類、減少浪費等行動開始,切勿本末倒置,造成更多污染。
了解訂製環保筷》
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現代人生活節奏快,外食已成為一種常態。然而,外食往往熱量高、營養不均衡,長期下來容易導致肥胖、三高、心血管疾病等健康問題。因此,掌握外食族健康飲食指南,學會挑選健康的食物,才能在繁忙的生活中保持身體健康。本篇文章將提供您全面的外食族健康飲食指南,包括外食族常見的飲食問題、健康飲食原則、以及外食族健康飲食攻略,讓您輕鬆實現健康飲食,遠離疾病困擾!
外食族常見的飲食問題
外食族因飲食習慣不規律,容易面臨以下飲食問題:
1.
營養不均衡 :外食餐點常常重油、重鹹、高熱量,但卻缺乏蔬菜水果,導致營養攝取不均衡。
2.
飲食不規律 :外食族常因工作繁忙,三餐時間不定,容易導致暴飲暴食或飢一頓飽一頓。
3.
過度攝取加工食品 :外食餐點中常見的加工食品,如油炸物、含糖飲料等,容易增加肥胖和慢性疾病的風險。
4.
纖維質攝取不足 :外食餐點中蔬菜水果的含量通常較少,容易導致纖維質攝取不足,進而影響腸道健康。
5.
鈉含量過高 :外食餐點常常重鹹,導致鈉含量過高,容易增加高血壓的風險。
外食族健康飲食原則
掌握外食族健康飲食原則,才能有效避免飲食問題,具體原則如下:
1.
均衡飲食 :每餐應攝取全穀類、蔬菜、水果、蛋白質和健康脂肪,以確保營養均衡。
2.
控制份量 :外食餐點的份量通常較大,應注意控制份量,避免過量飲食。
3.
選擇健康烹飪方式 :優先選擇蒸、煮、烤、滷等健康烹飪方式。
4.
減少加工食品 :儘量避免油炸物、含糖飲料等加工食品。
5.
多喝水 :每天至少喝2000毫升的水,以維持身體機能正常運作。
6.
規律飲食 :三餐定時定量,避免暴飲暴食。
7.
細嚼慢嚥 :吃飯時應細嚼慢嚥,以增加飽足感並促進消化
外食族健康飲食攻略
以下提供外食族健康飲食的實用攻略,幫助您在繁忙生活中也能吃得健康:
1.
選擇健康餐廳 :盡量選擇提供健康餐點的餐廳,如健康餐盒店、蔬食餐廳等。
2.
提前計劃餐點 :出門前先計劃好要吃的餐點,避免臨時倉促選擇不健康的餐點。
3.
自備午餐 :可以考慮自備午餐,既能控制食材和份量,又能節省開支。
4.
點餐時注意營養均衡 :點餐時應注意營養均衡,除了主食外,還要搭配蔬菜、水果和蛋白質。
5.
少吃零食 :避免在正餐之間吃零食,以避免熱量攝取過多。
6.
選擇健康飲料 :選擇健康飲料,如無糖茶、氣泡水等,避免含糖飲料。
7.
注意飲食衛生 :選擇乾淨衛生的餐廳,並注意食物是否新鮮
客製化禮品推廣
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我們日常中經常使用的餐具當然就是筷子了,那麼在購買筷子與使用筷子時又該注意些什麼呢?
台灣在七零年代時期,為了防治傳染病,因而鼓勵民眾使用免洗餐具,其中包含了免洗筷,再加上近年來,台灣的外食人口逐漸增加,也導致了免洗餐具的使用量上升。然而最近這幾年,環保意識覺醒,大家紛紛意識到免洗筷的種種缺點,例如免洗筷的製造過程其實非常不衛生、免洗筷中由於添加漂白劑對人體有害、免洗筷也會嚴重汙染環境等種種因素。
使用環保筷也逐漸成為大部分人的習慣,出門吃飯或外帶餐點有些人都不取用免洗餐具了,但是客製化環保筷是不是也有地方值得注意的呢?下面就來介紹一下客製化環保筷的種類,以及在購買與使用時的注意事項。
一般較常見的客製化環保筷種類:
木筷、竹筷
通常環保木筷子或竹筷的成分較為天然及環保,但要注意的是,此種材質的環保筷較容易吸水,可能會有發霉等滋生細菌的情況發生,使用上需要特別注意清潔並完全乾燥。購買時也盡量購買原色的環保筷,不購買有塗料做裝飾的木筷竹筷,避免使用時造成塗料剝落而影響健康。
塑膠筷
塑膠筷在使用非常輕盈、方便夾菜、造型多元,價格也很便宜,然而塑膠環保筷就是所謂的美耐皿,許多人都有聽聞過關於美耐皿的隱憂,就是此類餐具不適合高溫,否則會產生有毒物質,因此在使用上應該避免滾沸中的料理。
不鏽鋼筷
不鏽鋼環保筷雖然在使用上比塑膠筷重很多,也因表面較為光滑而不好夾菜,但金屬材質的筷子較不容易像木製筷子或竹製筷子累積細菌或附著髒汙,使用壽命也較常。在購買時須注意包裝上有標示304食品級與316醫療級的不鏽鋼。
鈦筷子
相對以上的環保筷,鈦筷子兼顧了輕巧、堅固、耐高溫且不會釋放有毒物質等特性,但是在價格方面比不鏽鋼筷貴上10倍。
以上提到的客製化環保筷雖然都可以取代免洗筷,但還是要注意不管購買哪種客製化環保筷,皆須注意包裝上是否有合格證明並詳閱注意事項,而購買後也要記得,客製化環保筷也是要定期更換的,再來就是要徹底清潔並保持乾燥才能確保使用上沒有疑慮喔!
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把心意與表達化為實際行動,送給最喜愛的那個他吧,誰還不想有個寫有自己名字的客製化環保餐具呢?無論是名字、公司商標、插圖、SLOGAN、抑或是喜愛的話語,只要有想法與熱情,都能夠協助您製作出一份滿滿心意的禮贈品,讓心意得以傳達、讓環保概念共同打造、讓宣傳深入生活大大小小。無論三餐、點心、消夜,用專屬的環保餐具帶給您身體與心理飽飽的滿足感吧!
材質挑選
環保餐具的材質可想而知是非常多元的,但應該如何做出最佳選擇是一大學問,各材質的大小事您一定要知道,找到最適合的一組環保餐具。
1.木、竹訂製
成分相較天然與環保的木質、竹質,是多數注重環保的民眾會優先挑選的,但仍需要特別注意到此材質較容易滋生細菌的問題,因有易吸水特性而時常導致發霉情況產生,需加強注意清潔及乾燥保存。
2.塑膠訂製
重量輕盈、方便攜帶與使用、造型也比較多選擇,上述特質吸引許多孩童的歡心,許多父母也會選擇塑膠材質環保筷給寶寶使用。在教導環保概念的同時,也能鼓勵寶寶喜歡吃飯、不挑食。但因為塑膠材質而需要注意不得運用於高溫食品,應避免放置與接觸於沸騰的料理當中,否則會釋放有毒物質,影響健康。
3.不銹鋼訂製
不銹鋼材質相較其他較不容易生鏽、長黴菌,也因此壽命更長久,對於客製化產品也是十分注重使用時長的,也因為如此,在客製化環保餐具中,不銹鋼材質的訂製是最大眾且受到歡迎的。在筷子製作上需選擇有防滑結構,否則不容易夾取食物,影響使用觀感。
4.鈦訂製
堅固、耐高溫的鈦材質在價格上較為高。較格高的主要原因是:鈦被認為是稀有金屬,由於在自然界中存在分散且難提取,所以比一般金屬材質價格更貴。也因為並不會釋放毒性物質,人體排斥性也低,受歡迎於各領域。
專屬設計
從顏色、文字圖形、字體、印刷方式等都能夠自己評估決定,給予最大的發揮空間,時尚又環保的環保餐具同樣適合送禮使用,創造與收禮者之間共同的連結與回憶。除了在餐具上做出設計,收納盒也是極大的發揮空間,於盒身留下自己的特色設計,就像每個人於孩童時期都有的姓名貼紙一般,輕易辨認專屬於自己的環保餐具,使用時也能大大提升愉悅感。
客製化環保餐具注意事項
客製化餐具不適合放入洗碗機中,選擇用海綿清潔是更好的清洗方式。
木質商品皆會有相異的花紋、花色,會因為產地、裁切角度有所不同。
早餐是開啟美好一天的關鍵,也是健康生活方式的基石。它為身體提供啟動所需的能量,
提供身體所需的能量和營養素,讓我們精神煥發、效率提升。 通過食用營養均衡豐富、包含優質成分的早餐,你可以為身體提供它在一天中發揮最佳狀態所需的營養。記住,早餐並非一成不變,你可以根據自己的喜好和飲食需求客製化你的早餐。打造健康早餐的秘訣在於均衡、全食物和適當的份量。本文將深入探討早餐對身體的重要性、理想早餐的構成要素以及自訂專屬早餐的方法。從今天開始,點亮你的早晨,用營養豐盛的早餐開啟美好的一天吧!
早安!迎接營養豐盛的早餐
早餐是打破夜晚禁食和補充身體所需營養的絕佳時機。研究表明,食用營養豐富的早餐與整體健康狀況改善有關,包括體重管理、降低慢性疾病風險和認知功能的提升。
早餐對身體的重要影響
提供能量
早餐為你的身體提供能量,讓你在整天保持活力和專注。
補充營養
早餐有助於補充睡眠期間流失的營養,為身體提供必需的維生素、礦物質和抗氧化劑。
調節血糖
早餐有助於調節血糖水平,預防血糖過低和過高。
降低疾病風險
研究表明,定期食用早餐的人,較不易患上心血管疾病、糖尿病和肥胖等慢性病。
早餐如何選擇?優質蛋白質、全穀物和水果的完美結合
理想早餐的關鍵元素
優質蛋白質:蛋白質有助於提供飽足感、建立和修復肌肉組織。雞蛋、希臘優格、豆腐和全麥穀物等食物都是優質蛋白質的良好來源。
全穀物:全穀物富含纖維、維生素和礦物質。它們有助於調節血糖水平、促進飽足感和降低慢性疾病風險。燕麥片、藜麥、糙米和全麥麵包都是全穀物的絕佳選擇。
水果:水果富含維生素、礦物質和抗氧化劑,這些營養素可以保護身體免受疾病的侵害並促進整體健康。漿果、香蕉、奇異果和蘋果都是早餐的好選擇。
營養均衡早餐的秘訣
打造營養均衡的早餐並不複雜。以下是一些簡單的秘訣:
包括不同的食物群:確保你的早餐包含來自不同食物群的食物,例如蛋白質、全穀物、水果和蔬菜。
選擇全食物:全食物富含營養,比加工食品更能提供飽足感。
控制份量:注意早餐份量的大小,避免攝取過多熱量。
喝水:早餐時喝一杯水可以幫助你補充水分並促進飽腹感。
常見早餐種類及建議攝取量
穀類:全麥麵包、燕麥片,建議一份。
蛋白質:雞蛋、優格、豆製品,建議一份。
水果:新鮮水果,建議一份。
蔬菜:菠菜、番茄,建議半份。
牛奶:牛奶或豆漿,建議一杯。
客製化早餐,點亮你的早晨
早餐並非一成不變,你可以根據自己的喜好和飲食需求客製化你的早餐。以下是客製化早餐的一些創意:
蛋白質奶昔
結合蛋白粉、水果、蔬菜和堅果,也能根據個人需求和喜好調整食材,打造一杯營養豐富的蛋白質奶昔。
燕麥碗
在燕麥片中加入水果、堅果和種子,富含纖維、抗氧化劑和健康脂肪,營養兼具的同時也是一個美味且飽足的燕麥碗。
全麥三明治
用全麥麵包製作三明治,並加入瘦蛋白、蔬菜和酪梨等配料,提供碳水化合物、蛋白質、纖維和必需營養素,方便攜帶且飽足感強,是忙碌的上班族的最佳早餐選擇。
客製化禮品推薦
想要輕鬆享受營養滿分的早餐時光嗎?我們的客製化禮品公司提供一系列實用的早餐禮品,幫助您打造理想的早餐體驗。從精緻的便當盒到保溫飯盒,我們都有貼心的選擇。讓我們的禮品陪伴您開啟活力充沛的一天,讓每頓早餐都充滿美味和健康!
客製化便當盒: 打造一個能反映你個人風格的獨特便當盒,讓你享用早餐時更加有樂趣。
客製化飯盒:用一個印有你最愛設計的客製化飯盒,讓你的早餐脫穎而出。
客製化馬克杯:每天用一個印有激勵人心的訊息或圖案的客製化馬克杯,讓你的早餐時光更加溫暖。
餐桌上的餐具看似平凡無奇,然而現代人為了追求更多生活上的質感,餐具除了要求好用且耐用之外,也強調外觀質感;再者,木製環保餐具不僅可以為餐桌添加一種舒適的溫馨感,同時可以改變用餐氣氛,但是,如此特別的木質環保餐具在使用上有什麼需要注意的點呢 ? 作為餐桌上不可或缺的一份子,木製環保餐具比起一般餐具更能襯托出不同的用餐氛圍,木頭質感也帶出了別樣的田園溫馨風格;然而, 木製環保餐具 卻比一般餐具還需要費心保養,以下就來為大家介紹木質餐具的保養方法吧!
一般來說,木製環保餐具分為「已上漆」與「未上漆」兩種,已上漆的木質環保餐具則較好清潔,因為不需要擔心清潔劑進入木材中,造成殘留或發霉等問題,再來,未上漆的木質餐具則較需要小心清洗,盡量使用天然清潔劑代替化學清潔劑,例如用食用級小蘇打粉代替洗碗精,便能有效延長使用壽命。
木製環保餐具日常注意事項:
一、避免浸泡:
為了避免水分滲入客製化木質餐具,造成發霉等問題,使用完畢的木質餐具須馬上清潔、擦乾及妥善放置。
二、使用海綿清潔:
清潔木製環保餐具時須注意不使用菜瓜布或鋼羊毛刷,盡量使用海綿清潔避免刮傷。
三、保持乾燥:
1. 清潔完畢的客製化木質餐具 須立即擦乾,並放置通風良好的陰涼處。
2. 注意不讓木製環保餐具堆疊造成其無法乾燥。
3. 不放置在密閉收納空間中,例如冰箱及櫥櫃。
4. 烤箱也是一種可以快速讓木質餐具保持乾燥的方法,這邊要注意的是,將烤箱加熱後關閉,使用餘溫烘乾木質餐具。
四、接觸食物時該注意:
1. 不接觸易染色的食物,例如咖哩,這樣會使木製環保餐具被染色,難以清洗。
2. 木製環保餐具不要靠近發霉的食品,否則空氣中的孢子會跑進木製環保餐具中而造成發霉。
3. 盡量不直接接觸油炸食品,避免降低木頭壽命。
五、定期保養:
1. 木製環保餐具的保養只需要使用廚房中的調味料便能輕鬆保養,使用橄欖油與白醋2:1的比例,以廚房紙巾輕輕擦拭,即可使表面產生保護膜。
2. 木製環保餐具也非常容易附著氣味,若要除去木質餐具上的味道的話,也可以使用檸檬汁。
了解更多環保餐具:麥稈餐具》
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水煮餐一直以來都被視為減肥的聖品,坊間也有許多以水煮餐為號召的健康餐盒店如雨後春筍般冒出,似乎只要吃水煮餐就能輕鬆瘦身、遠離肥胖的夢魘。然而,水煮餐真的有這麼神奇嗎?長期食用水煮餐對身體真的沒有任何負擔嗎?本文將帶您一探水煮餐的健康迷思,揭開水煮餐減肥的真相,並探討長期食用水煮餐可能帶來的健康風險。無論您是正在考慮採用水煮餐減肥的人,或是已經將水煮餐納入日常飲食習慣的人,都應該仔細閱讀本文,了解水煮餐的利弊,做出最有利於自己健康的飲食選擇。
水煮餐的減肥迷思
減肥是許多人長期以來努力的目標,希望透過飲食控制和運動來減少體重,而水煮餐常被認為是減肥的聖品。水煮餐強調去除食物中的油脂,只保留食材本身的原味,減少了熱量攝取,進而達到減重的目的。但其實,水煮餐的減肥效果並非想像中那麼神奇,甚至長期食用水煮餐還可能對身體造成負擔,甚至可能導致體重減緩甚至復胖。
水煮餐的潛在健康風險
長期食用水煮餐可能會帶來以下健康風險:
1.營養素攝取不均衡
水煮餐雖然減少了油脂的攝取,卻也同時減少了許多脂溶性維生素的攝取,如維生素A、D、E和K,以及一些礦物質,如鈣、鐵和鋅。這些營養素對人體健康至關重要,長期缺乏可能會導致各種健康問題,例如骨質疏鬆症、貧血、免疫力下降等。
2.容易便秘
水煮餐中通常缺乏纖維質,而纖維質是腸道健康的重要元素,有助於維持腸道蠕動,促進排便。長期食用水煮餐容易導致便秘,甚至可能發展成痔瘡等嚴重的腸道疾病。
3.荷爾蒙失調
脂肪是人體合成荷爾蒙的重要原料之一,長期食用水煮餐,攝取不足的脂肪可能會導致荷爾蒙失調,進而影響身體的正常運作。例如,女性可能會出現月經不調、不孕等問題;男性可能會出現性功能障礙、肌肉流失等問題。
4.皮膚乾燥、頭髮無光澤
脂肪也是皮膚和頭髮健康的重要元素,長期食用水煮餐,攝取不足的脂肪可能會導致皮膚乾燥、頭髮無光澤,甚至可能出現皮膚炎、脫髮等問題。
水煮餐的正確食用方式
如果想食用水煮餐,應注意以下原則:
1.均衡飲食
水煮餐不應作為長期唯一的飲食方式,應與其他食物搭配食用,以確保營養素的均衡攝取。可以搭配蔬菜、水果、全穀物、優質蛋白質等食物一起食用。
2.選擇健康食材
選擇新鮮、非加工的全食物,如蔬菜、水果、全穀物、豆類、魚類、瘦肉等,減少加工食品的攝取。
3.適當烹飪
水煮只是烹飪方式之一,也可用蒸、烤、燉、涼拌等方式烹飪食物,以保持食物的營養成分。
4.控制食用頻率
水煮餐不適合長期食用,建議每週食用不超過3次。
結論
水煮餐並非減肥的靈丹妙藥,長期食用水煮餐可能對身體造成負擔。正確的減肥方式應以均衡飲食和適當運動為基礎,並根據個人體質和需求進行調整。如果想嘗試水煮餐,應注意均衡飲食、選擇健康食材、適當烹飪和控制食用頻率。
客製化飯盒、便當盒、環保餐具:打造健康飲食的最佳夥伴
在追求健康飲食的道路上,除了飲食內容的選擇之外,合適的餐具也是不可或缺的。我們提供多樣化的客製化餐盒、便當盒和環保餐具,讓您在享受美味餐點的同時,也能兼顧健康與環保。我們的產品採用優質材質,不含有害物質,並經過嚴格檢驗,確保您的飲食安全。此外,我們還提供客製化服務,讓您可以根據自己的喜好和需求選擇合適的產品。無論您是需要輕巧便攜的餐盒,還是容量大且保溫效果好的便當盒,我們都能滿足您的需求。選擇我們的客製化餐具,讓您在享受健康飲食的同時,也能為環保盡一份心力。
「手搖飲料配吸管,海龜鼻孔誰來管。」你還在用一次性吸管嗎?是否發現,現今因環境問題的迫切,大眾開始對於環保議題不斷關注?近年來環保意識抬頭,法規制度也跟進,環保用具普及度提高,在這樣的基礎上大眾開始關注到環保吸管這項產品,除了讓環保意識更加流動於社會,同時給予希望改變消費習慣的消費者一個機會。在人手一根環保吸管的年代,人人都可以成為提倡無塑生活的環保小尖兵!但市面上環保吸管的材質比比皆是,在選擇的過程中也是一大學問,以下帶您了解四種環保吸管材質,並挑選出最適合的專屬環保吸管。
玻璃吸管
玻璃材質的環保吸管最大特點為具透明度的管壁,使用時能清楚辨別飲料內容物,並於清洗時能直接看出內部是否清潔乾淨。其重量相對較輕但相當易碎,無法承受輕微碰撞或掉落地面,且如遇冷熱溫度變化過快易導致玻璃碎裂,在安全性考量下並不建議學童們使用,如需使用建議有大人從旁輔助。儘管有些許缺點,卻也因為美觀而吸引眾多年輕族群選購。
不鏽鋼吸管
不鏽鋼吸管為目前市占率第一之材質,主要由食品級的304、醫療級的316為主製成,眾多民眾選擇使用不銹鋼吸管的必要原因為其耐摔的特質,同時耐酸鹼、防鏽、防腐蝕性也皆為延長吸管使用壽命的法寶。但它仍有缺點,那就是清洗不易,且不可使用菜瓜布與鋼刷做清潔,否則易將表面金屬材質刮損,導致釋出重金屬。
304、316、430分不清?
不鏽鋼處處可見,但卻因為總類繁多而使消費者分不清差異性。不銹鋼是由多種金屬元素組合而成的合金,而其中的鉻為最重要之核心人物,此成分會在表面形成氧化鉻保護膜,並以此達到有效之防鏽效果,也因此稱之為不鏽鋼。而其中304、316不鏽鋼是最常見用於餐具之材質。304俗稱「白鐵」,擁有極佳抗腐蝕性,且用途廣;價格相較高的316醫療級不鏽鋼,因為多了一個鉬(Mo)元素,因此更堅固、耐腐蝕。兩者的分辨方式能夠使用磁性來做區別,316不鏽鋼不具任何磁性,而304則因為加工具有微弱磁性。最後,430屬於不含鎳之不鏽鋼,常使用於廚房用具、洗碗機、洗衣機內層等。
矽膠吸管
矽膠材質吸管耐高溫,材質柔軟可折疊、方便攜帶。矽膠化學性質安全,安全性很高,無毒與無腐蝕性,被美國FDA機構批准可用於食品與製藥工業,因此此產品多針對老人及小孩為主要使用者,不管是對老人的牙齒或小孩愛咬吸管的習慣皆為友善。但在長期使用後易累積汙垢,須定期汰換。另外因矽膠吸管無法輕鬆刺破手搖飲封膜,別忘了額外附上戳破利器。
竹吸管
相較其他材質,竹吸管價格較便宜且重量輕,也因其製作過程容易、對環境負擔小,可直接於自然環境中分解,屬於最符合環保理念之環保吸管。其缺點為容易發霉,需放置陰涼處保持乾燥,對於需長時間外出的通勤族群較不推薦使用。
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想必大家在市面上應該有看過所謂的麥稈餐具吧?有環保之稱的麥稈餐具背後原理與材質又是什麼?又有什麼需要注意的地方呢?讓我們來一探究竟吧! 只要我們仔細觀察,就能發現最近有許多餐飲店不再給一般的竹製免洗筷,而是麥稈免洗筷,那「麥稈」餐具為什麼會被稱為是環保餐具呢?麥稈餐具打著環保無毒、可生物分解、耐熱且可微波的特點,如此吸引人的功用不禁讓人眼睛一亮,但世界上真的有那麼好的事情嗎?
講到環保麥稈餐具,首先提到的其中一項成分PLA了。PLA又稱聚乳酸,是由澱粉塑料例如玉米、甘蔗或馬鈴薯等植物所合成而來,又可稱為綠色塑膠或生質塑膠,而PLA可以在大自然中經過半年至兩年的時間便能分解,回到大自然循環中。
然而,若要使用純PLA製成餐具,其實有些困難,因為PLA遇熱會發生變形的情況,於是必須在PLA餐具中添加其他物質,例如傳統塑膠PP。那麼問題就來了,如果傳統塑膠可以進行回收,那PLA與傳統塑膠PP的混和產品是否可以回收呢?答案是不行的,那這樣子不就失去了環保的意義了?
好在近期有研究出一種可耐高溫又天然的聚乳酸,稱為CPLA結晶型聚乳酸,除了利用此方法製造餐具外,混和了傳統塑膠的PLA餐具,也可以嘗試將其中的傳統塑膠替換成可自然分解的材質也是一種不錯的方法。大家不妨在購買餐具或其他用品,仔細查看當中的成分表,可別為了環保而買到不環保的餐具,當然也要確實做好垃圾分類,避免造成更多污染與浪費。
最後,雖然目前政府的回收規範尚未完全清楚,部分產品也無法得知是否真為環保產品,可能會有許多人搞不清楚到底該如何做才能達到環保,但我們依舊得持續朝環保的方向努力,畢竟我們離達到真正環保還有一段很長的路要走。
了解木製環保餐具》
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享用冰飲時免不了使桌面溼答答,這時候便需要環保杯墊的登場了。以下為您介紹一些關於環保杯墊的起源與材質。
環保杯墊的起源與用途
在19世紀的酒吧裡,經常可以看見酒保用布片放在杯緣以防止裡面的飲料跑入灰塵或小蟲子,這樣的杯墊通常都使用在啤酒杯,因此也叫做啤酒墊,但是布在當時用作啤酒墊時容易有衛生的疑慮,隨後便有人發明出硬紙板、木漿等材質的啤酒墊。
環保杯墊最早的用途其實是方便酒保清潔桌面,以免桌面到處都是杯子留下的水,再者,杯墊也可以代表一杯飲料,通過清點杯墊的方式也可以方便酒保算帳。
自從環保杯墊普及並開始量產之後,將各式廣告資訊印刷或刻製在杯墊上也是一種十分有效果且常見的宣傳方式,從酒廠、酒的品牌、酒的款式到各式精品與交通工具等等眾多商品的品牌,廣告杯墊一直到現代依然是許多商家會選擇的行銷方法之一。
(上圖以賓士的杯墊為例。)
當然,擁有從各年代留下的精美圖樣廣告杯墊也吸引了許多特定收藏家或品酒人士的目光,收藏杯墊也變成一種別樣的潮流。
常見的環保杯墊材質與種類
毛氈環保杯墊
毛氈杯墊成本低且容易取得,此種材質的環保杯墊不只可以吸水,也可耐熱耐冷與重複使用、在上方繡製或印刷圖案,但缺點則是毛氈杯墊容易沾上污漬。
紙質杯墊
紙質杯墊當然也屬於價格便宜的杯墊,但此種杯墊無法清洗,這也意味著無法重複使用,在環保方面可能會有疑慮。
木質環保杯墊
(上圖為軟木杯墊,下圖為硬木杯墊)
木質杯墊材質可吸水且耐熱耐冷與重複使用,也能夠在上方印刷圖案,但此種材質則要特別注意發霉的問題。
陶瓷環保杯墊
經過特殊加工過的陶瓷環保杯墊能夠很有效的吸水,可重複使用可印刷圖案,缺點是陶瓷杯墊較為厚重且較不耐摔。
硅藻土環保杯墊
硅藻土的吸水功能想必許多人都很清楚,硅藻土環保杯墊同樣吸水效果也十分顯著,但缺點則是硅藻土杯墊不好清洗,只能慢慢擦拭或是使用磨砂紙。
金屬環保杯墊
金屬杯墊特別的是,可在表面進行雷射雕刻,金屬環保杯墊也可重複使用、耐衝擊,但要特別注意的是金屬材質必須經過特殊處理,才能避免生鏽,再來金屬杯墊的止滑、耐熱耐冷與吸水能力明顯較差。
PVC杯墊
PVC杯墊擁有便宜、可重複使用、耐衝擊等優點,但要注意部分PVC杯墊可能有環保方面與無法耐熱的問題。
USB保暖杯墊
一般熱飲放置一段時間便會冷掉,USB保暖杯墊可以將飲料持續保溫,當然也要注意杯子的材質是否可以適用。
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從日常必需品到許多機能裝備,無論是碗筷、飲料隨行杯及環保吸管、食物袋、再生食物盒等等都推出環保概念產品,在外出用餐時多加使用各類重複使用性產品,有助減少垃圾丟棄而造成的環境影響,愛護地球從自身做起,並用行動影響下一世代。環保餐具有眾多選擇與種類,在不同場合與飲食不同美食都有相對應的環保餐具,以下帶您了解各種環保餐具套裝:
環保餐具套裝
市面上的環保餐具套裝多為一套三件的模式販售,其中包含筷子、湯匙、叉子。有些因應特定消費者而推出多加入吸管、刀子、小湯匙等客製化套裝,讓民眾可依照自身需求擁有特定組合產品。在客製化餐具套組中,可依照需求自由搭配,也有提供孩童使用之環保餐具的客製化套組,不侷限使用的目標客群。讓大人小孩都能擁有專屬自己的餐具套裝,全家一同加入環保愛地球的行列。
環保吸管套組
環保吸管的材質多元,主要原因為各材質提供的相異性能,在挑選上需要釐清自身需求來做選購。同時也有區分吸管的直徑與長度,在飲用杯中有添加料或果粒之飲品時能否輕鬆暢飲,以及吸管的長度是否符合飲料杯身長度,需要考量的因素其實是十分重要的,讓每一次的暢飲體驗有滿滿的暢快與歡樂。但你是否有個疑問:市面上飲料如此多樣化,如何找到同時符合每一種產品的吸管?有這個疑問的你,需要的必然是一套環保餐具套組,內含各個樣式吸管及吸管清潔刷,在確保容易使用的同時,更注重到是否清潔方便及乾淨。暢飲健康生活,無論是想喝茶、喝水,抑或是大口暢飲奶茶、吸食大粒珍珠都不在是難以解決的麻煩事。
環保碗盤
可生物分解、把農作殘餘物轉換為實用產品的材質是最適合做為環保碗盤的最佳選擇。以下以稻殼材質來介紹其中的性能及對環境的益處。稻殼屬於農業廢棄物,應當不容易被地球消化,處理方式大多會選擇以焚燒處理,卻也因此產生大量二氧化碳,汙染了大環境傷害地球。而許多業者紛紛發想出再生處理方式,將其製造成環保餐具,變成天然且健康的形式,並不含有有害化學成分,降低汙染環境程度。在環保基礎上結合創意設計元素,創造出環保兼具時尚、個性化的綠色餐具。在購買過程中,會察覺到碗口都有經過精心的打磨處理,圓滑平潤的設計讓消費者使用體驗更佳。仍然有各樣式的多重設計,其中都內含著小巧思等著我們一一察覺。
環保餐具總類非常多元化,但在攜帶過程中完全不會不方便攜帶,每一類型之產品都有附加收納盒或袋子,體積也都優先選擇製作精美小巧的形式,使大眾能方便隨身攜帶,也因此愈來愈多民眾開始加入環保餐具使用的行列。你心動了嗎?和我們一起推動減塑生活,共同愛護地球吧。
文章大綱
何謂無痕飲食?
餐具無痕
包裝無痕
食材無痕
環保餐具介紹
限塑政策
環保合格標章是什麼?
「無塑」環保餐具
材質影響使用,了解本質才吃得安心
環保餐具材質有哪些?
玻璃
不鏽鋼
PP塑膠
矽膠
PLA聚乳酸
客製化環保餐具專屬於你
材質挑選
專屬設計
客製化環保餐具注意事項
環保餐具套裝一次擁有
環保餐具套裝
環保吸管套組
環保碗盤
環保餐具收納盒
國人雖對於環保意識概念提升,但在實際執行、落實於生活中仍是少數,要如何推行環保政策並督促大眾實現環保仍是目前大環境的重要議題,而我國要如何讓社會的走向步入無痕跡的境界呢?
何謂無痕飲食?
環保意識強烈,許多消費者開始接觸到環保概念、同時有許多民眾有意識地追求著綠色生活,這樣的影響引起了無痕飲食的風潮盛行。您是否了解何謂無痕飲食?其即為透過減碳減廢、重複利用的實施,減少所產生的環境汙染、廢棄物。如果也想響應世界地球日,不妨推薦您從飲食開始做出改變,從最日常的飲食習慣中盡自己所能為環境帶來更好的改善。從無痕飲食開始,以行動做出改變,實現自身的強大影響力,落實愛護地球,從你我做起。
餐具無痕
外食族的比例提高,在外解決三餐的同時,您是否想過自己消耗了多少的一次性容器與餐具?人們過於依賴拋棄式餐具,雖然為我們帶來許多便利性,卻也因此造成許多垃圾,傷害地球。從最簡單的自備環保餐具與容器就能夠多愛護地球,慢慢脫離對拋棄式餐具的依賴,從自身做起的改變能夠影響社會非常多。
包裝無痕
除了一次性容器外,無論是食品、物品等的層層包裝更是造成垃圾堆積的重大原因。於購物時應挑選不過度包裝或無包裝之產品,並於購物時自備環保購物袋,達成包裝無痕的成就。
食材無痕
許多提倡環保之店家最常見、並被廣泛使用的一詞:低碳飲食,就是無痕飲食的一種。將無痕同時實施在食材的選擇,選購當地當季食材、支持有機農作物,並減少購買進口之蔬果、肉品,都是在實現食材無痕的一大步。當然最重要的是不浪費食物,嚴格做到光盤行動,避免在處理未食用完畢之廚餘的時候造成大量溫室氣體的排出,影響氣候變遷。
環保餐具介紹
隨著外食族愈來愈多,在外用餐而使用到的一次性餐具數量也正直線上升,雖可節省成本,但從長遠來看會發現其對環境的影響尤其深。想落實環保概念,重複使用至關重要。環保餐具也成為現代社會的一大潮流,面對環保意識抬頭,民眾於外食時更會優先使用自備之餐具,也因如此,商家抓準這樣的環保市場而推出一系列以環保為名號之產品,獲得大眾的廣大喜愛。近幾年也對環保議題的規範更加重視,推動之政策也日益增加,是否加購塑膠袋、自備飲料杯、提袋也成為我們日常的一部份。利用漸進式推動一步步達成禁塑的目標。
限塑政策
面對日益嚴重之塑膠汙染,政府開始禁止店家免費提供塑膠購物袋,提倡自備購物袋並重複使用。並於2022年7月開始針對所有一次性塑膠杯做出管制政策,消費者自備飲料杯使用可折抵至少5元的價差優惠,也有提供循環杯的借用服務,推動循環容器的限塑趨勢。我國期望於2030年全面禁止使用一次性塑膠袋及其他各式免洗餐具飲料杯與塑膠吸管。
環保合格標章是什麼?
「一片綠色樹葉包裹著純淨、不受污染的地球」象徵「可回收、低污染、省資源」的環保理念。配合綠色消費,市場上開始推廣產商因應市場需求發展出有利環境之環保產品,並於產品中放上標章圖樣讓消費者輕鬆辨認何者屬於認證之符合環保標章產品。
「無塑」環保餐具
無塑一詞為目前市面上多數環保餐具最愛用的標榜詞語,以號稱取用能夠分解的玉米、小麥材質,運用最天然且環保的成分。但看似完美毫無缺點的餐具還是有不方便之處,像是其不耐熱的特性,溫度超過該產品之限制即會變軟或變形。如有以小麥桿或玉米桿為材質之產品,卻能夠克服塑形問題,表示其添加其他成分,如PP(聚丙烯)或PE(聚乙烯)塑膠,就不可稱其為無塑餐具。在挑選前建議查看成分及了解餐具實際材質與行銷訴求,確認是否為自身需求做選購。
材質影響使用,了解本質才吃得安心
環保餐具顧名思義就是為了響應環保而衍發之產品,其中成分可藉由大自然的力量分解才是最佳的環保餐具成分,如一餐具含有過高塑料成分,於分解時會形成小型塑膠碎屑,對環境產生衝擊而本末倒置,更危害環境生態。另一方面,如選用玻璃材質環保餐具,就需注意避免因為溫度差異而容易碎裂的安全疑慮;在使用不銹鋼材質環保餐具時,也要注意是否生鏽而影響使用。針對自身情況及需求去做選擇才能在眾多材質與花樣中選購到專屬於你的最佳環保餐具選擇。
環保餐具材質有哪些?
為了響應環保,市面上開始推出眾多環保產品供大眾挑選,如環保餐具、吸管套組、飲料杯及提袋等。也因為政策的推動,讓上述商品成為許多企業的送禮好物,不僅使用率高,同時體現企業公司的環保愛地球理念。但是環保餐具材質百百種,亦有各式花樣設計任你挑,我們如何在愛護地球的同時,挑選出最符合自身生活需求的環保餐具呢?以下五種材質及使用,帶您了解最適合的環保餐具。
玻璃
不鏽鋼
PP塑膠
矽膠
PLA聚乳酸
耐熱,可微波、蒸烤
合金鋼材質
耐熱溫度100-140℃
輕巧、具彈性
天然、可分解
阻隔性佳、不易變形
防鏽
耐酸鹼、油質、酒精
可微波、耐溫差
不耐熱
易清潔
需使用軟毛刷清洗
中性洗劑清洗
易殘留味道
易清潔
玻璃
使用耐熱玻璃,阻隔性佳、不易變形,在使用上可以微波、蒸烤等高溫烹調,同時耐酸性食物,使用完畢於清潔時因為透明杯身更能有效清洗污漬。仍需注意的是於使用時需避免劇烈溫差,較不耐衝擊的玻璃材質容易因接觸溫差的影響而導致杯身破裂,引發危險。
不鏽鋼
主要成分為合金鋼的材質,其中又有區分不同金屬比例來影響防鏽效果,分為200系列、300系列、400系列。200系列之產品因含錳成分高而使防鏽效果較差,並不常見於餐具的用途;300系列是大多數的餐具材質選擇,屬於不銹鋼用品原料;400系列則具有磁性,且因硬度高而適用於不鏽鋼刀。清洗方式可以選擇使用軟毛刷,並避免使用鋼刷、菜瓜布。在使用過程中如發現不銹鋼餐具表面有出現凹凸不平、生鏽等情況,是不建議繼續做使用的,愛護地球的同時,也應照顧自身健康。
PP塑膠
聚丙烯材質的PP塑膠,其耐熱溫度約為100至140℃,屬於可微波容器的最佳選項。同時擁有耐酸鹼、耐油質、耐酒精的特質而獲許多消費者喜愛,但使用後仍需徹底清潔,並選用中性洗劑,防止酸鹼洗劑侵蝕。PP塑膠的原始顏色為白色半透明,在選擇上建議不使用顏色過於鮮豔之塑膠餐具。
矽膠
矽膠常提煉自石英礦,輕巧、有彈性為其最大之優勢,同時也可微波、耐溫差,用的安心時常是每一位消費者最關注的一項原因,也因此矽膠材質的環保餐具在市面上掀起軒然大波,成為現代流行之款式。但在購買前需確認了解適合之溫度範圍,並正確使用。使用過後因相較其餘材質更容易殘留味道,建議使用後儘速清洗。
PLA聚乳酸
主打天然、可分解,且完全運用植物(玉米、小麥)中萃取出的澱粉,經發酵、去水及聚合製造出的PLA聚乳酸材質,要注意此材質是不耐熱的,溫度一旦超過60度就會開始變形。
客製化環保餐具專屬於你
把心意與表達化為實際行動,送給最喜愛的那個他吧,誰還不想有個寫有自己名字的客製化環保餐具呢?無論是名字、公司商標、插圖、SLOGAN、抑或是喜愛的話語,只要有想法與熱情,都能夠協助您製作出一份滿滿心意的禮贈品,讓心意得以傳達、讓環保概念共同打造、讓宣傳深入生活大大小小。無論三餐、點心、消夜,用專屬的環保餐具帶給您身體與心理飽飽的滿足感吧!
材質挑選
環保餐具的材質可想而知是非常多元的,但應該如何做出最佳選擇是一大學問,各材質的大小事您一定要知道,找到最適合的一組環保餐具。
1.木、竹訂製
成分相較天然與環保的木質、竹質,是多數注重環保的民眾會優先挑選的,但仍需要特別注意到此材質較容易滋生細菌的問題,因有易吸水特性而時常導致發霉情況產生,需加強注意清潔及乾燥保存。
2.塑膠訂製
重量輕盈、方便攜帶與使用、造型也比較多選擇,上述特質吸引許多孩童的歡心,許多父母也會選擇塑膠材質環保筷給寶寶使用。在教導環保概念的同時,也能鼓勵寶寶喜歡吃飯、不挑食。但因為塑膠材質而需要注意不得運用於高溫食品,應避免放置與接觸於沸騰的料理當中,否則會釋放有毒物質,影響健康。
3.不銹鋼訂製
不銹鋼材質相較其他較不容易生鏽、長黴菌,也因此壽命更長久,對於客製化產品也是十分注重使用時長的,也因為如此,在客製化環保餐具中,不銹鋼材質的訂製是最大眾且受到歡迎的。在筷子製作上需選擇有防滑結構,否則不容易夾取食物,影響使用觀感。
4.鈦訂製
堅固、耐高溫的鈦材質在價格上較為高。較格高的主要原因是:鈦被認為是稀有金屬,由於在自然界中存在分散且難提取,所以比一般金屬材質價格更貴。也因為並不會釋放毒性物質,人體排斥性也低,受歡迎於各領域。
專屬設計
從顏色、文字圖形、字體、印刷方式等都能夠自己評估決定,給予最大的發揮空間,時尚又環保的環保餐具同樣適合送禮使用,創造與收禮者之間共同的連結與回憶。除了在餐具上做出設計,收納盒也是極大的發揮空間,於盒身留下自己的特色設計,就像每個人於孩童時期都有的姓名貼紙一般,輕易辨認專屬於自己的環保餐具,使用時也能大大提升愉悅感。
客製化環保餐具注意事項
客製化餐具不適合放入洗碗機中,選擇用海綿清潔是更好的清洗方式。
木質商品皆會有相異的花紋、花色,會因為產地、裁切角度有所不同。
環保餐具套裝一次擁有
從日常必需品到許多機能裝備,無論是碗筷、飲料隨行杯及環保吸管、食物袋、再生食物盒等等都推出環保概念產品,在外出用餐時多加使用各類重複使用性產品,有助減少垃圾丟棄而造成的環境影響,愛護地球從自身做起,並用行動影響下一世代。環保餐具有眾多選擇與種類,在不同場合與飲食不同美食都有相對應的環保餐具,以下帶您了解各種環保餐具套裝:
環保餐具套裝
市面上的環保餐具套裝多為一套三件的模式販售,其中包含筷子、湯匙、叉子。有些因應特定消費者而推出多加入吸管、刀子、小湯匙等客製化套裝,讓民眾可依照自身需求擁有特定組合產品。在客製化餐具套組中,可依照需求自由搭配,也有提供孩童使用之環保餐具的客製化套組,不侷限使用的目標客群。讓大人小孩都能擁有專屬自己的餐具套裝,全家一同加入環保愛地球的行列。
環保吸管套組
「手搖飲料配吸管,海龜鼻孔誰來管。」你還在用一次性吸管嗎?是否發現,現今因環境問題的迫切,大眾開始對於環保議題不斷關注?近年來環保意識抬頭,法規制度也跟進,環保用具普及度提高,在這樣的基礎上大眾開始關注到環保吸管這項產品,除了讓環保意識更加流動於社會,同時給予希望改變消費習慣的消費者一個機會。在人手一根環保吸管的年代,人人都可以成為提倡無塑生活的環保小尖兵!但你是否有個疑問:市面上飲料如此多樣化,如何找到同時符合每一種產品的吸管?有這個疑問的你,需要的必然是一套環保餐具套組,內含各個樣式吸管及吸管清潔刷,在確保容易使用的同時,更注重到是否清潔方便及乾淨。暢飲健康生活,無論是想喝茶、喝水,抑或是大口暢飲奶茶、吸食大粒珍珠都不在是難以解決的麻煩事。
環保吸管材質
環保吸管的材質多元,主要原因為各材質提供的相異性能,在挑選上需要釐清自身需求來做選購。同時也有區分吸管的直徑與長度,在飲用杯中有添加料或果粒之飲品時能否輕鬆暢飲,以及吸管的長度是否符合飲料杯身長度,需要考量的因素其實是十分重要的,讓每一次的暢飲體驗有滿滿的暢快與歡樂。市面上環保吸管的材質比比皆是,在選擇的過程中也是一大學問,以下帶您了解四種環保吸管材質,並挑選出最適合的專屬環保吸管。
1.玻璃吸管
玻璃材質的環保吸管最大特點為具透明度的管壁,使用時能清楚辨別飲料內容物,並於清洗時能直接看出內部是否清潔乾淨。其重量相對較輕但相當易碎,無法承受輕微碰撞或掉落地面,且如遇冷熱溫度變化過快易導致玻璃碎裂,在安全性考量下並不建議學童們使用,如需使用建議有大人從旁輔助。儘管有些許缺點,卻也因為美觀而吸引眾多年輕族群選購。
2.不鏽鋼吸管
不鏽鋼吸管為目前市占率第一之材質,主要由食品級的304、醫療級的316為主製成,眾多民眾選擇使用不銹鋼吸管的必要原因為其耐摔的特質,同時耐酸鹼、防鏽、防腐蝕性也皆為延長吸管使用壽命的法寶。但它仍有缺點,那就是清洗不易,且不可使用菜瓜布與鋼刷做清潔,否則易將表面金屬材質刮損,導致釋出重金屬。
不鏽鋼處處可見,但卻因為總類繁多而使消費者分不清差異性。不銹鋼是由多種金屬元素組合而成的合金,而其中的鉻為最重要之核心人物,此成分會在表面形成氧化鉻保護膜,並以此達到有效之防鏽效果,也因此稱之為不鏽鋼。而其中304、316不鏽鋼是最常見用於餐具之材質。304俗稱「白鐵」,擁有極佳抗腐蝕性,且用途廣;價格相較高的316醫療級不鏽鋼,因為多了一個鉬(Mo)元素,因此更堅固、耐腐蝕。兩者的分辨方式能夠使用磁性來做區別,316不鏽鋼不具任何磁性,而304則因為加工具有微弱磁性。最後,430屬於不含鎳之不鏽鋼,常使用於廚房用具、洗碗機、洗衣機內層等。
3.矽膠吸管
矽膠材質吸管耐高溫,材質柔軟可折疊、方便攜帶。矽膠化學性質安全,安全性很高,無毒與無腐蝕性,被美國FDA機構批准可用於食品與製藥工業,因此此產品多針對老人及小孩為主要使用者,不管是對老人的牙齒或小孩愛咬吸管的習慣皆為友善。但在長期使用後易累積汙垢,須定期汰換。另外因矽膠吸管無法輕鬆刺破手搖飲封膜,別忘了額外附上戳破利器。
4.竹吸管
相較其他材質,竹吸管價格較便宜且重量輕,也因其製作過程容易、對環境負擔小,可直接於自然環境中分解,屬於最符合環保理念之環保吸管。其缺點為容易發霉,需放置陰涼處保持乾燥,對於需長時間外出的通勤族群較不推薦使用。
環保碗盤
可生物分解、把農作殘餘物轉換為實用產品的材質是最適合做為環保碗盤的最佳選擇。以下以稻殼材質來介紹其中的性能及對環境的益處。稻殼屬於農業廢棄物,應當不容易被地球消化,處理方式大多會選擇以焚燒處理,卻也因此產生大量二氧化碳,汙染了大環境傷害地球。而許多業者紛紛發想出再生處理方式,將其製造成環保餐具,變成天然且健康的形式,並不含有有害化學成分,降低汙染環境程度。在環保基礎上結合創意設計元素,創造出環保兼具時尚、個性化的綠色餐具。在購買過程中,會察覺到碗口都有經過精心的打磨處理,圓滑平潤的設計讓消費者使用體驗更佳。仍然有各樣式的多重設計,其中都內含著小巧思等著我們一一察覺。
環保餐具收納盒
環保餐具總類非常多元化,但在攜帶過程中完全不會不方便攜帶,每一類型之產品都有附加收納盒或袋子,體積也都優先選擇製作精美小巧的形式,使大眾能方便隨身攜帶,也因此愈來愈多民眾開始加入環保餐具使用的行列。你心動了嗎?和我們一起推動減塑生活,共同愛護地球吧。
蘊含生活智慧的環保餐具是目前的熱潮,但在實踐環保的同時也應該正確選購及使用。一起使用環保餐具,讓環保永續並深植理念,為地球貢獻自己的心力。
FAQ
為了響應環保,市面上開始推出眾多環保產品供大眾挑選,如環保餐具、吸管套組、飲料杯及提袋等。也因為政策的推動,讓上述商品成為許多企業的送禮好物,不僅使用率高,同時體現企業公司的環保愛地球理念。但是環保餐具材質百百種,亦有各式花樣設計任你挑,我們如何在愛護地球的同時,挑選出最符合自身生活需求的環保餐具呢?以下五種材質及使用,帶您了解最適合的環保餐具。
玻璃
不鏽鋼
PP塑膠
矽膠
PLA聚乳酸
耐熱,可微波、蒸烤
合金鋼材質
耐熱溫度100-140℃
輕巧、具彈性
天然、可分解
阻隔性佳、不易變形
防鏽
耐酸鹼、油質、酒精
可微波、耐溫差
不耐熱
易清潔
需使用軟毛刷清洗
中性洗劑清洗
易殘留味道
易清潔
玻璃
使用耐熱玻璃,阻隔性佳、不易變形,在使用上可以微波、蒸烤等高溫烹調,同時耐酸性食物,使用完畢於清潔時因為透明杯身更能有效清洗污漬。仍需注意的是於使用時需避免劇烈溫差,較不耐衝擊的玻璃材質容易因接觸溫差的影響而導致杯身破裂,引發危險。
不鏽鋼
主要成分為合金鋼的材質,其中又有區分不同金屬比例來影響防鏽效果,分為200系列、300系列、400系列。200系列之產品因含錳成分高而使防鏽效果較差,並不常見於餐具的用途;300系列是大多數的餐具材質選擇,屬於不銹鋼用品原料;400系列則具有磁性,且因硬度高而適用於不鏽鋼刀。清洗方式可以選擇使用軟毛刷,並避免使用鋼刷、菜瓜布。在使用過程中如發現不銹鋼餐具表面有出現凹凸不平、生鏽等情況,是不建議繼續做使用的,愛護地球的同時,也應照顧自身健康。
PP塑膠
聚丙烯材質的PP塑膠,其耐熱溫度約為100至140℃,屬於可微波容器的最佳選項。同時擁有耐酸鹼、耐油質、耐酒精的特質而獲許多消費者喜愛,但使用後仍需徹底清潔,並選用中性洗劑,防止酸鹼洗劑侵蝕。PP塑膠的原始顏色為白色半透明,在選擇上建議不使用顏色過於鮮豔之塑膠餐具。
矽膠
矽膠常提煉自石英礦,輕巧、有彈性為其最大之優勢,同時也可微波、耐溫差,用的安心時常是每一位消費者最關注的一項原因,也因此矽膠材質的環保餐具在市面上掀起軒然大波,成為現代流行之款式。但在購買前需確認了解適合之溫度範圍,並正確使用。使用過後因相較其餘材質更容易殘留味道,建議使用後儘速清洗。
PLA聚乳酸
主打天然、可分解,且完全運用植物(玉米、小麥)中萃取出的澱粉,經發酵、去水及聚合製造出的PLA聚乳酸材質,要注意此材質是不耐熱的,溫度一旦超過60度就會開始變形。
304俗稱「白鐵」,擁有極佳抗腐蝕性,且用途廣;價格相較高的316醫療級不鏽鋼更堅固、耐腐蝕。兩者的分辨方式能夠使用磁性來做區別,316不鏽鋼不具任何磁性,而304則因為加工具有微弱磁性。430屬於不含鎳不鏽鋼,常使用於廚房用具、洗碗機、洗衣機內層等。
環保餐具成為現代社會的一大潮流,面對環保意識抬頭,民眾於外食時更會優先使用自備之餐具,也因如此,商家抓準這樣的環保市場而推出一系列以環保為名號之產品,獲得大眾的廣大喜愛。但在使用上仍會看到各種顧慮及不了解,在挑選上遲遲無法做決定。應該要如何選擇餐具,其效能為何,又怎麼能夠更具環保效益呢?
環保餐具哪裡好?
隨著外食族愈來愈多,在外用餐而使用到的一次性餐具數量也正直線上升,雖可節省成本,但從長遠來看會發現其對環境的影響尤其深。想落實環保概念,重複使用至關重要。近幾年也對環保議題的規範更加重視,推動之政策也日益增加,是否加購塑膠袋、自備飲料杯、提袋也成為我們日常的一部份。利用漸進式的推動來一步步達成禁塑的目標。
限塑政策
面對日益嚴重之塑膠汙染,政府開始禁止店家免費提供塑膠購物袋,提倡自備購物袋並重複使用。並於2022年7月開始針對所有一次性塑膠杯做出管制政策,消費者自備飲料杯使用可折抵只少5元的價差優惠,也有提供循環杯的借用服務,推動循環容器的限塑趨勢。我國期望於2030年全面禁止使用一次性塑膠袋及其他各式免洗餐具飲料杯與塑膠吸管。
檢查合格標章及成分
切記在選擇喜歡的外觀的同時,也要記得認明具合格標章,完整揭露成分之產品,並在使用前先詳讀使用說明書,了解正確使用方法與保養方式。
環保合格標章是什麼?
「一片綠色樹葉包裹著純淨、不受污染的地球」象徵「可回收、低污染、省資源」的環保理念。配合綠色消費,市場上開始推廣產商因應市場需求發展出有利環境之環保產品,並於產品中放上標章圖樣讓消費者輕鬆辨認何者屬於認證之符合環保標章產品。
「無塑」環保餐具
無塑一詞為目前市面上多數環保餐具最愛用的標榜詞語,以號稱取用能夠分解的玉米、小麥材質,運用最天然且環保的成分。但看似完美毫無缺點的餐具還是有不方便之處,像是其不耐熱的特性,溫度超過該產品之限制即會變軟或變形。如有以小麥桿或玉米桿為材質之產品,卻能夠克服塑形問題,表示其添加其他成分,如PP(聚丙烯)或PE(聚乙烯)塑膠,就不可稱其為無塑餐具。在挑選前建議查看成分及了解餐具實際材質與行銷訴求,確認是否為自身需求做選購。
材質影響使用,了解本質才吃得安心
環保餐具顧名思義就是為了響應環保而衍發之產品,其中成分可藉由大自然的力量分解才是最佳的環保餐具成分,如一餐具含有過高塑料成分,於分解時會形成小型塑膠碎屑,對環境產生衝擊而本末倒置,更危害環境生態。另一方面,如選用玻璃材質環保餐具,就需注意避免因為溫度差異而容易碎裂的安全疑慮;在使用不銹鋼材質環保餐具時,也要注意是否生鏽而影響使用。針對自身情況及需求去做選擇才能在眾多材質與花樣中選購到專屬於你的最佳環保餐具選擇。
蘊含生活智慧的環保餐具是目前的熱潮,但在實踐環保的同時也應該正確選購及使用。一起使用環保餐具,讓環保永續並深植理念,為地球貢獻自己的心力。